كيل مجعد

لا تفوت زراعة الكيل المجعد في حديقتك! له أوراق خضراء داكنة مائلة إلى اللون الأزرق. يتميز بنكهة لذيذة ويشتهر بقيمته الغذائية العالية. ينمو بشكل رائع في الجو البارد. يصلح للأكل مطبوخ او طازج في السلطات والسندويشات، او مخلوط في العصائر والسموذي