0

Your Cart is Empty

November 30, 2016 1 min read

رقائق الكيل
بديل صحي مقرمش للشيبس
ممكن نستخدم كيل مجعد او الكيل الديناصوري هذا
 
 
يغسل الكيل جيدا. ثم تزال السيقان اليابسة من وسط الورقة (ممكن طبخها فهي مفيدة جدا، او ممكن اضافتها لكومة سماد الكومبوست)
 
 
نقطع الكيل إلى قطع حجم الشيبس.. تذكر أن الكيل سينكمش مع الطبخ، لذلك لا يفضل ان تكون القطع صغيرة جدا.
 
يجب تجفيف الكيل جيدا حتى يكون مقرمش
 
عندما تكون الاوراق جافة تماما، نضعها في وعاء ويضاف القليل من زيت جوز الهند. نبدأ مع حوالي ملعقة صغيرة لوعاء كامل من الكيل. ثم نفرك الزيت في كل من القطع من كل جانب.
 
نضيف المزيد من الزيت إذا وجب و لكن لا نريدها دهنية.
 
نضيف القليل من ملح البحر و فلفل paprika و الثوم البودر
 
  
نوزع قطع الكيل على ورق الخبز. تساعد الورقة على عدم حرق الكيل، و تسهل عملية التنظيف. يجب ان لا تتلامس الرقائق
تطبخ في فرن ١٥٠ درجة مؤية لمدة 10 دقائق، يجب مشاهدتها عن كثب. حتى لا تحترق لأن كل فرن يختلف.
 
 
ممكن عمل الرقائق بنكهات مختلفة مثل:
زيت السمسم و صويا سوس و سمسم
فلفل، كمون، ملح بحري، فلفل اسود
ملح بحري و فلفل كايين 
ثوم و ليمون
جبن بارمزان
خل بالساميك

Alzainah Albabtain
Alzainah Albabtain


10 Responses

almgesaruha
almgesaruha

November 29, 2020

] Buy Amoxicillin gqx.hwll.plantnmore.com.qlw.vr http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/

ecuocos
ecuocos

November 29, 2020

No Prescription[/url] Amoxicillin 500 Mg gnz.yded.plantnmore.com.bmk.mh http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
apuyuyu
apuyuyu

November 29, 2020

Amoxicillin[/url] Amoxicillin 500mg ngj.wjbv.plantnmore.com.zmo.cp http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
oqaricabi
oqaricabi

November 29, 2020

Without Prescription[/url] Buy Amoxicillin war.xbip.plantnmore.com.xfm.yg http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
munerah
munerah

September 12, 2017

شرح وافي وكافي الله يكتب اجرك يارب

Ahmed
Ahmed

December 17, 2016

Genius

Ahmed
Ahmed

December 17, 2016

Genius ?

Rana
Rana

December 01, 2016

حلو فكره جديده ?

AnoodAlenizy
AnoodAlenizy

December 01, 2016

يمي ي ي ?

Noura
Noura

December 01, 2016

م شالله التصوير واضح شوقتينا نذوقه?

Leave a comment


Also in Blog ● المدونة

شرح لطريقة تربية دودة الارض بالمنزل
شرح لطريقة تربية دودة الارض بالمنزل

August 27, 2018 0 min read

زراعة البذور داخلي تحت اضاءة صناعية
زراعة البذور داخلي تحت اضاءة صناعية

August 15, 2017 1 min read

نصائح في زراعة البذور داخلي
نصائح في زراعة البذور داخلي

August 09, 2017 0 min read

English
English