Kale Chips • رقائق الكيل

Kale Chips • رقائق الكيل

Table of Contents
    رقائق الكيل
    بديل صحي مقرمش للشيبس
    ممكن نستخدم كيل مجعد او الكيل الديناصوري هذا
     
     
    يغسل الكيل جيدا. ثم تزال السيقان اليابسة من وسط الورقة (ممكن طبخها فهي مفيدة جدا، او ممكن اضافتها لكومة سماد الكومبوست)
     
     
    نقطع الكيل إلى قطع حجم الشيبس.. تذكر أن الكيل سينكمش مع الطبخ، لذلك لا يفضل ان تكون القطع صغيرة جدا.
     
    يجب تجفيف الكيل جيدا حتى يكون مقرمش
     
    عندما تكون الاوراق جافة تماما، نضعها في وعاء ويضاف القليل من زيت جوز الهند. نبدأ مع حوالي ملعقة صغيرة لوعاء كامل من الكيل. ثم نفرك الزيت في كل من القطع من كل جانب.
     
    نضيف المزيد من الزيت إذا وجب و لكن لا نريدها دهنية.
     
    نضيف القليل من ملح البحر و فلفل paprika و الثوم البودر
     
      
    نوزع قطع الكيل على ورق الخبز. تساعد الورقة على عدم حرق الكيل، و تسهل عملية التنظيف. يجب ان لا تتلامس الرقائق
    تطبخ في فرن ١٥٠ درجة مؤية لمدة 10 دقائق، يجب مشاهدتها عن كثب. حتى لا تحترق لأن كل فرن يختلف.
     
     
    ممكن عمل الرقائق بنكهات مختلفة مثل:
    زيت السمسم و صويا سوس و سمسم
    فلفل، كمون، ملح بحري، فلفل اسود
    ملح بحري و فلفل كايين 
    ثوم و ليمون
    جبن بارمزان
    خل بالساميك

    italian pharmacy online usa pharmacy or canadian pharmacy online cialis pharmacy coupons
    http://www.krovatka.ru/f/rr.cgi?http://bluepharmafrance.com/ online pharmacy australia and http://georgiantheatre.ge/user/ikuhhusown/ canadian pharmacy without prescription
    [url=https://images.google.ro/url?q=https://magmaxhealth.com]canadian pharmacy cialis 20mg[/url] online pharmacy china and [url=http://www.1gmoli.com/home.php?mod=space&uid=366216]pharmacy no prescription required[/url] canadian pharmacy 24h com

    Jasonhok | Feb 03, 2026

    my canadian pharmacy adderall canadian pharmacy and adderall canadian pharmacy drugstore com online pharmacy prescription drugs
    https://maps.google.bj/url?sa=t&url=https://magmaxhealth.com online pharmacy ordering or http://ragnarokneon.online/home.php?mod=space&uid=26319 canadian pharmacy levitra
    [url=https://www.google.si/url?q=https://magmaxhealth.com]online pharmacy australia paypal[/url] pharmacy rx world canada or [url=https://www.9kuan9.com/home.php?mod=space&uid=4114596]safe online pharmacies in canada[/url] canadian pharmacy viagra 100mg

    Jasonhok | Feb 02, 2026

    ivermectin otc cost of ivermectin 1% cream and ivermectin 50ml ivermectin 12 mg
    https://cse.google.je/url?sa=t&url=https://iver.us.com ivermectin tablets or http://www.sportchap.ru/user/qqtmgvswmk/ stromectol cvs
    [url=https://lcu.hlcommission.org/lcu/pages/auth/forgotPassword.aspx?Returnurl=http://bluepharmafrance.com]stromectol ivermectin tablets[/url] ivermectin syrup and [url=https://forum.expert-watch.com/index.php?action=profile;u=570244]generic ivermectin[/url] ivermectin buy nz

    Michaelamurb | Feb 01, 2026

    stromectol tablet 3 mg ivermectin nz or stromectol ivermectin 3 mg buy stromectol pills
    https://images.google.bj/url?q=https://iver.us.com ivermectin 3 mg tablet dosage or https://www.bsnconnect.co.uk/profile/qobttwbgde/ stromectol uk buy
    [url=http://cse.google.fm/url?q=http://bluepharmafrance.com]ivermectin cream 1%[/url] stromectol tab 3mg or [url=http://lostfilmhd.com/user/okanckzosc/]ivermectin 3mg tablets[/url] ivermectin

    Michaelamurb | Feb 01, 2026

    buy stromectol canada ivermectin 2mg and cost of ivermectin order stromectol
    https://www.google.sc/url?q=https://iver.us.com ivermectin 18mg and http://lenhong.fr/user/czjwrisxrl/ cost of ivermectin cream
    [url=http://lesrosbiznes.ru/redirect_secure.php?url=http://bluepharmafrance.com]ivermectin for sale[/url] stromectol generic name and [url=http://www.psicologiasaludable.es/user/sthhsfbbqb/]buy ivermectin canada[/url] ivermectin 9 mg

    Michaelamurb | Jan 30, 2026

    Leave a comment

    Share information about your brand with your customers. Describe a product, make announcements, or welcome customers to your store.